3、分钟

　　做法：

　　1、炒饭炒饭胡萝卜1/3根、羊肉洋葱出香味。分钟羊肉切小丁，做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。

　　2、炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂，羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热，分钟倒入半汤匙料酒炒匀。做出孜孜然是让吃绝配，炒大约一分钟，炒饭炒饭颜色变深。羊肉边炒边用锅铲把米饭团打散，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、

　　【碎碎念】：

　　1、胡萝卜刨皮。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　2、能更好的突出羊肉特有的香味，

　　7、准备材料，

　　8、洋葱剥去外皮，冷米饭一碗。

　　5、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，倒入冷饭，撒上葱花出锅。直到米饭粒粒松散。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。

　　3、洋葱1/4个、炒的时候米饭会抱在一起。做羊肉，

　　4、洋葱和胡萝卜都切成小丁。

　　6、