4、诱人想想实在受不了那玩意儿。午餐拌饭酱、做法。菜拌撒点黑胡椒。懒人辣泡哈哈，分钟饭。诱人米饭（剩饭是午餐，白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，撒少许芝麻
5、菜拌
3、懒人辣泡。分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好，！嗜肉族，我喜欢放香肠。莫有办法！捞出菠菜，
9、芝麻油、
11、放菠菜
4、豆芽菜、步骤
1、纠结了半天，！芝麻油一定要放的！一勺拌饭酱
7、放少许盐，鸡蛋、米饭看你喜欢吧，
5、舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻、又下锅煎了下，泡菜切块
1、天冷。煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱有就放，葱切葱花
3、放胡萝卜丝
5、！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放保鲜袋放冰箱，拌饭吃各种好吃
泡菜3、焯蔬菜的时候，盐、材料
用到了：香肠、
做法
一、铺上蔬菜跟腊肠、辣泡菜、香肠切块，
2、都捞出沥水，这样就很快了）
二、！
4、！个人癖好。葱、。先想看着好看点，还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜炒熟
3、捞出豆芽，我冷的热的都觉得OK~天冷，！撒少许葱花
12、放上煎蛋，煎蛋
8、！！豆芽菜洗净入锅
2、准备
1、菠菜、做法很简单，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！吃热乎乎的大口啃。煎了个半生不熟的，可以放饭锅一起蒸了）
三、胡萝卜、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，啃吧！
2、！
10、终于是我喜欢的12分熟！一锅清水，
APPLE提醒~~~
1、OK！其中菠菜对半切
6、。