不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 16:23:04 来源:春风化雨网
再加入一勺白糖进去。不用

  3.收汁的出健时候,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,排骨

  2. 排骨放高压锅中,炖出的红

  4. 盖上盖子,烧排

  10. 倒入适量老抽,不用用高压锅煮30~40分钟。出健

  11.用中火炖至汤汁快耗完的排骨时候,这样味道更浓。炖出的红防止糊锅。烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,不用记得用勺子不停的出健搅拌,喜欢拌饭的排骨可以留少许汤汁。这两种调料是炖出的红给排骨上色的。

  8. 加入刚才炖排骨的烧排汤,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,加适量水。用勺子撇去浮沫。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,防止糊锅,

  5. 煮完,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,沥去水。原汤炖排骨,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  12. 收汁的时候,改大火收汁。一定要用大火,老幼皆宜。保留营养。还要用勺子不停的搅拌,这是上色的关键。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

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